2025/02/05 18:00
こんにちは。ローズマリー農園です。
菊についてご紹介します。

菊は「不老長寿」の薬用植物や、縁起の良い植物として中国から伝来し、
日本でも重宝されてきました。
菊の花(食用菊)はハーブや漢方として使用され、
健康促進や美容役立つ効果があります。
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菊に含まれる抗酸化物質やフラボノイドは、体内の炎症を中心に働きがあり、
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菊の効能・効果をご紹介
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抗炎症作用
・・─・・─・・─・・菊に含まれる抗酸化物質やフラボノイドは、体内の炎症を中心に働きがあり、
風邪の症状や喉の痛みの緩和に効果的です。

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目の疲労回復
・・─・・─・・─・・菊は目の健康にも良いとされ、特に長時間のデバイスデジタル使用による
目の疲れや充血を軽減する働きがあります。

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消化促進
・・─・・─・・─・・菊花茶として飲むことで、消化を助け、
食べ過ぎや胃もたれ、消化不良にも効果的です。

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スキンケア
・・─・・─・・─・・菊には抗酸化作用と抗炎症作用があり、スキンケアにも効果的です。
特に肌のトーンアップや、保湿の鎮静、アンチエイジングに役立つと
されています。

ぜひ、活用してみてくださいね。
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ハーブと酵素のある暮らし
ローズマリー農園KOBE
https://www.rosemarynouen.com/
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