コラム

2025/02/11 18:00

こんにちは、ローズマリー農園です。


今回は「酵素蜜 舞」を使った、
お子様にも大人気のレシピをご紹介します。




レモンラッシー
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材料(1杯分)
* 牛乳:150ml
* レモン汁:大さじ2
* 酵素蜜 舞:大さじ1

〈 作り方 〉
グラスに材料を入れ、よく混ぜ合わせるだけで
完成です!




カフェオレ

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材料(1杯分)
* コーヒー(濃いめ):約100ml
 ※インスタントの場合
 ティースプーン1.5~2杯を目安
* 牛乳:約100ml
* 酵素蜜 舞:大さじ1

〈 作り方 〉
グラスに材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
ホットでもアイスでもお楽しみいただけます



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酵素蜜 舞の特徴
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▪︎ 妊婦さんや0歳の赤ちゃんにも安心
 

 └ 安全性が高く、どなたでも安心してお召し上がりいただけます。

▪︎ ハチミツと比較して低カロリー・低糖質

* カロリー:約93%減

* 糖質:約84%減

▪︎ カルシウムを豊富に含む
 

 └ 体内で最も多く存在するミネラル「カルシウム」が摂取できます。

▪︎ カリウムを含み、塩分排出をサポート
 

 └ 余分な塩分を体外に排出し、新陳代謝を促進します。

▪︎ 必須アミノ酸を9種すべて含む


 └ 良質なタンパク質がしっかり補えます。

▪︎ ビタミン「葉酸」を含む
 

 └ 健康維持や体調管理に役立ちます。




牛乳で手軽にカルシウムを摂取でき、
さらに酵素蜜で美味しく健康に近づけます

ぜひ、日々の生活に取り入れてみてくださいね

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 ハーブと酵素のある暮らし

ローズマリー農園KOBE

https://www.rosemarynouen.com/

  @rosemary_nouen.kobe

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